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2020.8.26

【BUYDEEM】健美蓮菊茶で 夏バテ予防スムージー

recipe

BUYDEEMシリーズの「健美蓮菊茶」は
蓮葉、菊花などがブレンドされた“清熱”系の健康茶です。
BUYDEEM薬膳ティーポットの10分ボタンでエキスを煮出して
冷凍パイナップルと一緒にバイタミックス にかければ、
夏バテ予防のスムージーに!

<材料>
健美蓮菊茶 1パック
水 750ml
VITAFOOD 冷凍パイナップル 1パック

<つくりかた>
1 BUYDEEM薬膳ティーポットに健美蓮菊茶と水を入れて10分ボタンとスタートを押す。
2 アラームが鳴ったら、300ml程度をバイタミックスのコンテナに入れる。
3 2のコンテナに、VITAFOOD冷凍パイナップルを加えて、ハイスピードで滑らかにする。

*薬膳ポイント*
からだや心の熱を取り除く“清熱”系ブレンドの健美蓮菊茶に、薬膳的に“解暑”の働きを持つパイナップルをプラス。夏バテ、暑さによるイライラなどが気になる方におすすめです!

Recipe by 薬膳料理家 タナカトウコ

 

VITAFOOD/バイタフードはこちら

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タナカトウコ / 薬膳アドバイザー

青森県出身。約16年の広告会社勤務を経て、コラム執筆からフードコンサル、レシピ提案など、“食”を軸に多方面で活動中。保有資格は、漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザー、ベジフルビューティーアドバイザー、野菜ソムリエPro.など。書籍に「毎日おいしいトマトレシピ」「旬野菜のちから−薬膳の知恵から−」「日本野菜ソムリエ協会の人たちが本当に食べている美人食」等がある。
Instagram:https://www.instagram.com/toko_tanaka/