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2021.5.6
【Vitamix/バイタミックス】簡単ヘルシー!豆腐マヨネーズ
豆腐はイソフラボンで有名ですが、 老化防止はもちろん血圧やコレステロールを下げる効果も期待できる機能性食品。 サラダにもたっぷりかけてお召し上がりください。
豆腐 200g
オリーブオイル 50ml
酢 20ml
てんさい糖 小さじ2
塩 小さじ1/2
【つくり方】
全ての材料をコンテナに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、10秒撹拌して完成です。