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梅雨の空を覆うねずみ色の雲を眺めるだけで 気分までどんよりしてしまいます。
そんな日はBUYDEEM薬膳ポットで とうもろこしのひげ茶をコトコトと煮出し クコの実をプラスしていただきましょう。
市販のとうもろこしのひげ茶をつかうと手軽ですが、 皮付きのとうもろこしを買ってきて、 内側のひげ部分を乾煎りしてお茶にしてもOK。
水分代謝をサポートして 曇天の日の不調を予防するお茶です。
クコの実＆とうもろこしのひげ茶
– 材 料 – とうもろこしのひげ茶 １パック（10g） 水 1000ml クコの実 お好みで
– つ く り か た – ①BUYDEEM薬膳ポットに、とうもろこしのひげ茶と水を入れ、 蓋をして10分ボタンとスタートを押す。 ②アラームが鳴ったらカップに注ぎ、クコの実を加える。 ※蒸し暑い日は、BUYDEEMガラスポットに移してクコの実を加え、 冷やしてから飲んでもOKです。
– 薬 膳 ポ イ ン ト – 薬膳的に、とうもろこしのひげは「利水」、 クコの実は「明目」の働きがあるとされています。 どんよりしたお天気の日にからだが重だるかったり、 目がかすんだりする方におすすめです。
クックパッドで 簡単 BUYDEEM 100レシピ https://cookpad.com/recipe/6817214
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