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近年、疲労のメカニズムが解明されてきました。
その結果、驚くべき事実が判明したのです。
疲労は体が疲れているのではなく、すべて脳の自律神経中枢という部分が疲れていたのです。
よって、マッサージや栄養ドリンクでは疲労は回復しません。
根本的に疲労を回復するためには、脳の疲れを取る必要があったのです。
本書は、脳の疲れをスッキリ取り、疲れない体を作るガイドブックです。

監修:梶本修身(医学博士・東京疲労・睡眠クリニック院長)

サイズ:W10.5xD0.8xH17.5cm
素材:紙
原産国:日本

疲労研究/ストレス
SurpriseBook(サプライズブック)/原因は脳にあった! 疲れない体になる

商品番号 9784903309194-
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